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Un buen reducetariano aplica sus puntos claves

Esta es una de las prácticas alimenticias que cada vez gana más adeptos, lo importante es conocer todo lo necesario para hacerlo bien.
Redacción Tupost.com


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Un buen reducetariano aplica sus puntos claves, ¿evalúa si eres uno de ellos?
Foto: Shutterstock.com

El término reducetariano apareció en el año 2015 como un nuevo movimiento para aquellos que quieren mejorar su salud y calidad de vida.

 

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La mayoría de las personas lo resumen en cambiar el menú y aplicar dietas donde se disminuyan las carnes, pero para que seas un verdadero reducetariano debes tener unos conocimientos básicos esenciales. Responde este quiz y averigua qué tanto sabes de esta tendencia.

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