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Crossfit: por qué me gusta tanto

Una vez empieces a practicarlo no querrás dejarlo nunca.
Julieta Piñeres


Autor

Crossfit por qué me gusta tanto
Fuente: Foto Instagram @toyamontoya

1- El Crossfit es un entrenamiento que mezcla lo militar, lo funciona y el levantamiento de pesas olímpico.

2- El tiempo de entrenamiento depende de ti. La competencia es siempre contigo.

3- No se necesitan máquinas o equipos sofisticados para practicarlo.

4- El entrenamiento en equipos lo hace divertido y crea una comunidad.

5- Se busca fortalecer el cuerpo y la mente antes que lo estético.

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