Ser mamá

  • ¿Cómo volver al peso ideal después del embarazo?

    Con esta guía aprenderás a volver al peso ideal después del embarazo

    Lo primero que debes tener claro es que el cambio en tu cuerpo se dará poco a poco, no será de la noche a la mañana, pero ¡se dará! Los primeros meses: – Durante los primeros 6 meses después del embarazo no es recomendable que realices actividad física fuerte,...
  • Por estas razones debes abrazar a tu hijo muchas veces

    Un estudio del hospital nacional infantil en Columbus, estado de Ohio, demostró que los barazos son de vital importancia para el desarrollo infantil, seguro que después de leer esto correrás a regalarle un “abrazo de oso”: 1. Desarrollan su cerebro Forman en el cerebro del niño una sensación necesaria para establecer los vínculos sociales...
  • Cuida tu salud y la de tu bebé durante el periodo de embarazo

    Según un análisis realizado por un panel de 15 expertos internacionales, entre ellos el profesor e investigador del grupo de investigación de Actividad Física-Deportiva en Poblaciones Específicas (AFIPE) de la Universidad Politécnica de Madrid (UPM), Rubén Barakat, se destaca que el ejercicio físico moderado protege y mejora el bienestar de la madre y...
  • Mujeres necesitan un año para recuperarse luego de un parto

    Un nuevo estudio liderado por la doctora Julie Wray, de la Universidad de Salford, en Inglaterra, dejó ver que las mamás primerizas necesitan descansar un año para recuperarse luego de un parto. La doctora entrevistó a mujeres en diferentes etapas de embarazo y se encontró que el período estándar...
  • ¡Laura Acuña es madre de nuevo! Así es la lujosa habitación de Nicolás

    Nicolás ya nació y espera llegar pronto a casa Una publicación compartida por Laurita Acuña (@lauraacunaayala) el 9 de Jul de 2018 a las 3:00 PDT La famosa presentadora de RCN, Laura Acuña, es mamá por segunda vez. Mientras el pequeño Nicolás llega a casa, Laura Acuña muestra la lujosa habitación...
  • 7 cuentas de Instagram que te darán ideas para que tu bebé se vea 'fashion'

    7 cuentas de Instagram que te darán ideas para que tu bebé se vea ‘fashion’

    1. Fashion kids Es una cuenta de Instagram que ya tiene 3,7 millones de seguidores, allí podrás encontrar tanto a bebés como a niños un poquito más grandes luciendo prendas como botas, corbatines, sombreros, entre otras prendas que los hacen ver muy fashion. 2. Alonso Mateo Una publicación compartida...
  • 5 métodos para detener las rabietas de tu hijo. ¡Funcionan!

    5 métodos para detener las rabietas de tu hijo. ¡Funcionan!

    Que un niño haga una rabieta de vez en cuando es normal, pero si estas son recurrentes lo mejor es que visites un especialista para que te ayude a controlarlo, mientras tanto te damos algunas ideas de cómo actuar cuando tu pequeño se encuentre molesto: Método imparcial Tal vez...
  • Esto es lo que debes saber antes de ponerle gafas de sol a tu bebé

    Recuerda que la exposición prolongada al sol es nociva para la salud y afecta directamente la piel sin importar la edad. La luz solar puede provocar envejecimiento cutáneo y cáncer de piel, además en exceso puede causar quemaduras y puede incrementar la aparición de enfermedades futuras.   Una publicación...
  • Si tu hijo chupa dedo debes seguir estas recomendaciones

    1. Para el recién nacido chupar hace que se sienta seguro y contento, además puede inducirlo al sueño. 2. Después del primer año debes procurar que paren este hábito. Entre los 2 y los 4 años los niños deben dejar de hacerlo. 3. Una de las mayores consecuencias es la...