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1. Sleep better Una publicación compartida por The Hedge Crosser (Official) (@the.hedge.crosser) el Ene 4, 2017 at 4:09 PST La calidad de sueño es esencial para tener una piel perfecta. Esta aplicación te ayudará a controlar la duración del sueño, su eficiencia y cada una de sus fases. La...
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Saber qué NO se debe hacer es fundamental, no solo para tu aspecto, sino para beneficio de tu salud. Todas las partes de tu rostro son muy delicadas, algunas más que otras como ocurre con los labios, y saber darles el trato adecuado es vital para mantenerse joven. Por...
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1. Mejora tu aptitud física y tu salud Tener una buena condición física no se trata solo de fortalecer músculos, también requiere un equilibrio mental y emocional. Aquí es donde esencialmente recaen los beneficios del yoga. Mediante la realización de técnicas de respiración y meditación mejora tu salud. 2....
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1. Salmón Una publicación compartida de Cosmetica a medida homemade (@handmadesoapshop) el Nov 4, 2017 at 7:51 PDT En ocasiones, exponernos al sol sin la protección adecuada puede provocar manchas en nuestra piel. Si es tu caso, aplica corrector color salmón para disimularlas. También este color es el indicado...
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1- ¡Adiós maquillaje! Una de las cosas que más envejece el rostro es no retirar el maquillaje en las noches. Así como en la mañana tienes toda una rutina de belleza para salir hermosa, en las noches también debes tener una. Antes de acostarte debes retirar el maquillaje, lavar...
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1. Gelatina Una publicación compartida por Blogueira, YouTubers. 🇧🇷🇮🇹🇩🇪🇵🇹 (@youtube.audria_torres) el Feb 5, 2018 at 3:17 PST Gracias a su alta concentración de colágeno, la gelatina es una excelente opción dulce para incorporar este componente. Además, es una fuente de vitaminas y es uno de los mejores alimentos para embellecer...
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1. No necesitas nada más en tu rutina de limpieza Una publicación compartida por YTS_Medispa (@yts_medispa) el Ene 25, 2018 at 12:33 PST Si eliges el agua micelar adecuada, no necesitas usar después ningún producto de limpieza. Gracias a su conjunto de moléculas que atraen la suciedad, es suficiente...
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Nunca se debe subestimar el poder reparador del sueño El descanso es uno de los factores más importantes cuando de mantener una buena salud se trata, el estrés es una palabra que cada vez nos resulta más común, el ritmo de vida agitado ocasiona diversos problemas en el cuerpo,...
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El gym no es la única opción No a todas las personas les agrada ir al gimnasio para ejercitarse, ya sea porque las rutinas de pesas no te resultan agradables, entrenar en un espacio cerrado, los horarios te parecen complicados, o cualquier otra que haga que no sea tu...
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